Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Poulet aux carottes version allégée est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire poulet aux carottes version allégée en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poulet aux carottes version allégée :
- Préparer 4 cuisses de poulet + 4 blancs
- Utilisation 3 oignons
- Fournir persil
- Préparer 1 c à s de cumin
- Vous devez vous préparer 1/2 càc de piment de Cayenne (selon goût)
- Fournir 1 dizaine de carottes
- Utilisation 1 petite c à s d'huile d'olive
Si vous souhaitez y apporter une modification. Connue également sous le nom de Poulet aux Carottes à la Marocaine voici une recette Weight-Watchers que je fais et refais très régulièrement et je suis étonnée quelle ne soit Hé oui, ça existe, il est possible. de se régaler sans culpabilser. Poulet aux Carottes. & Olives. (Poulet à la Marocaine). Servi avec de la semoule, un régal !
Poulet aux carottes version allégée instructions :
- Enlever la peau des cuisses de poulet et les couper en 2. - Émincer les oignons. Hacher le persil. - Dans une sauteuse faire revenir les cuisses et les blancs de poulet avec l'huile. Quand les morceaux sont bien dorés, ajouter les oignons et laisser rissoler quelques minutes à feu doux. Cuire à petits bouillons à couvert pendant 30 min.
- Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets. Les mettre dans la sauteuse avec le persil haché. Ajouter 2 verres d'eau, saler et saupoudrer de cumin et piment. Mélanger et laisser cuire encore 30 min à feux doux
- Servir avec de la semoule,du blé ou du boulgour, et si comme moi vous aimez la coriandre saupoudrez en l'assiette.
Peler et couper en rondelles les carottes. Dans une cocotte faire dorer le poulet avec un peu de margarine. Ajouter l'échalote, mélanger, attention de ne pas laisser roussir. Ingrédients: filets de poulet raisins blonds et noirs poudre de curry lait de coco crème liquide carottes poudre de curcuma miel sel poivre un peu d'huile d'oliv. J'avais du poulet dans mon réfrigérateur, des carottes, et pas trop d'inspiration.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Poulet aux carottes version allégée est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Poulet aux carottes version allégée recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
