Mafé poulet
Mafé poulet

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner mafé poulet par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de mafé poulet! En partant du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!

Vous pouvez cuire mafé poulet en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de mafé poulet :
  1. Utilisation 4 belles cuisses de poulet
  2. Utilisation 150 g pâte d'arachide (attention pas de beurre de cacahuètes)
  3. Vous devez vous préparer 1/2 boite de tomate pelée
  4. Fournir 1 petite boite de concentré de tomate
  5. Préparer 3 cuil. à s. de fond de volaille
  6. Vous devez vous préparer 2 patate douce
  7. Utilisation 1 oignon
  8. Vous avez besoin huile d'olive
  9. Utilisation sel, poivre

Préparé à base de poulet et de légumes, il constitue un repas sain et équilibré. Si l'on enlève la peau, la chair du. MAFé DE POULET - Palais des Lys. Je suis une grande fan du poulet à la cacahuète sauce africaine, appelé MAFé!

Mafé poulet pas à pas :
  1. Dans une cocotte en fonte, verser un beau filet d'huile d'olive, faites revenir vos cuisses de poulet des 2 cotés.
  2. Emincez vos oignons, rajouter les au poulet. Délayez votre fond de volaille dans un bol d'eau chaude et rajouter votre pâte d'arachide dans le bol. Verser le tout dans la cocotte en rajoutant également les tomates pelées, votre concentré de tomate.
  3. Coupez vos patates douces en petits dés. Puis les rajouter à votre préparation précédente.
  4. Salez et poivrez et faire mijoter le tout pendant 1 h à petit feu.

Cette sauce semi-épaisse aux arômes subtile de cacahuètes et de tomates m'affolent. Faites sauter la viande et les oignons. Lorsque les oignons sont bien dorés, réduisez le feu et couvrez pendant quelques minutes. Mafé Poulet : Sauce à base d'Arachide accompagné de Riz Blanc. J'aimerais vous démontrer la versatilité du beurre d'arachide Kraft, qu'il ne sert pas juste Le mafé (ou maafé, maffé) est une sauce onctueuse à base de beurre d'arachide et le beurre.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Mafé poulet recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Mafé poulet recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.