La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de ♨️ Spaghettis, poêlé de légumes au wok & poulet chinois ♨️ , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir ♨️ spaghettis, poêlé de légumes au wok & poulet chinois ♨️ en utilisant 13 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de ♨️ spaghettis, poêlé de légumes au wok & poulet chinois ♨️ :
- Vous avez besoin 2 escalopes de poulet
- Vous avez besoin 1 blanc d'oeuf
- Vous devez vous préparer 3 c à s de maïzena
- Vous devez vous préparer Huile de tournesol
- Préparer 2 c à s d'huile d'olive (légume)
- Vous avez besoin 1 oignon jaune
- Vous devez vous préparer 1 poivron rouge
- Fournir 1/2 courgette
- Fournir 2 c à s de sauce soja sucré
- Préparer 2 c à s de sauce aigre douce
- Vous devez vous préparer 1 c à s de sauce barbecue
- Utilisation 1 c à s d'huile d'olive (poulet)
- Utilisation Sel & poivre
Lavez et découpez les poivrons en petits dés, les oignons et les tomates en. Ajouter les épinards aux autres légumes. Pendant la cuisson des légumes, porter le bouillon et l'eau à ébullition dans une casserole; y cuire les pâtes, en suivant les indications sur l'emballage. Mélanger les légumes, les pâtes et le liquide de cuisson réservé.
♨️ Spaghettis, poêlé de légumes au wok & poulet chinois ♨️ pas à pas :
- Commencez par découper les escalopes en morceaux. Puis salez, poivrez et ajoutez le blanc d'oeuf.
- Incorporez la maïzena et mélangez. Faites cuire les morceaux d'escalope à la poêle jusqu'à l'obtention de petit beignets de poulet. Réservez.
- Émincez un oignon finement. Dans un wok, versez un filet d'huile d'olive et mettez l'oignon émincé.
- Coupez en fine lamelle le poivron rouge et versez le dans le wok une fois que l'oignon devient translucide. Rajoutez la courgette, salez et poivrez. Laissez cuire jusqu'a ce que les légumes deviennent fondant. Réservez aussi.
- Dans un bol, mélangez la sauce soja sucré, aigre douce & barbecue. Dans une casserole, versez l'huile d'olive. Une fois bien chaude, incorporez le poulet avec le mélange de sauce. Mélangez et laissez cuire pour que la viande s'imprégne de la sauce et qu'elles soient bien dorée.
- À la fin, il ne vous reste plus qu'à dresser une jolie assiette (voir photo : idée présentation). J'ai accompagné le tout de spaghetti. Voilà c'est prêt mes gourmandes !
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Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de ♨️ Spaghettis, poêlé de légumes au wok & poulet chinois ♨️. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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