Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Super granola est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
Vous pouvez avoir super granola en utilisant 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de super granola :
- Préparer 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Fournir 4 càs de sirop d’érable
- Vous devez vous préparer 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous devez vous préparer 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous avez besoin 200 g flocons d’avoine
- Fournir 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Préparer 4 càs de noix de coco rapée
- Vous avez besoin 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Vous avez besoin 4 càs de graines de courge
- Vous devez vous préparer 4 càs de graine de tournesol
- Utilisation 1 pincée de sel
- Utilisation 1/2 càc de vanille
- Vous avez besoin Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
If you're crazy for nuts, then Jordans Super Nutty Granola might just be the one for you. Granola Made in France, riches en fibres et dotés de nombreux atouts sur le plan nutritionnel pour les grands et les moins grands, les produits SuperNature Notre Granola se pare de ses habits de fête. The granola stores well at room temperature in an airtight container for up to one week. Le granola d'Eat Natural est super protéiné, idéal pour commencer la journée, ou pour refaire le plein d'énergie au goûter.
Super granola pas à pas :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
Super granola protéiné fait à partir d'avoine, d'amandes. A lot of you guys have asked me about granola. I try to make my own granola It's super easy to make! The result is delicious crunchy granola that's vegan friendly, and. The perfect, sweet and crunchy, super chunky, homemade granola filled with cherries, almonds, coconut, and spices for a hearty and healthy quick breakfast.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Super granola, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Super granola recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
