La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner quiche aux carottes et tofu fumé de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche aux carottes et tofu fumé! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire quiche aux carottes et tofu fumé tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche aux carottes et tofu fumé :
- Vous avez besoin 1 pâte brisée
- Vous devez vous préparer 800 g carottes
- Vous devez vous préparer 200 g tofu fumé
- Vous devez vous préparer 20 cl crème
- Vous devez vous préparer 40 g Maïzena
- Fournir 1 cuillère à soupe moutarde
- Préparer 1 cuillère à café curry
- Fournir 1 cuillère à café sel
Quiche au surimi et carottes au cumin. Petites quiches au fromage de chèvre, courgette et saumon fumé. Recettes à la courgette Recettes à l'oignon Recettes aux oeufs Recettes à la carotte Recettes au lait Recettes de tofu Cuisine familiale Recettes minceur Recettes de tartes. Ici le tofu remplace donc la viande.
Quiche aux carottes et tofu fumé pas à pas :
- Découper les carottes en morceaux et les faire cuire 30 minutes à la vapeur.
- Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry.
- Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation.
- Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l’appareil.
- Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Servir accompagné d’une salade de crudités.
J'ai choisi du tofu fumé car il a plus de goût mais du tofu nature fera aussi l'affaire. Le tofu ou fromage de soja est un aliment d'origine chinoise, issu du caillage du lait de soja. C'est une pâte blanche, molle, peu odorante et au goût plutôt neutre, constituant une. Vous vous demandez que faire avec du tofu fumé ? Voici toute une liste de recette simples, rapides et gourmandes pour utiliser cet ingrédient formidable !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche aux carottes et tofu fumé, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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