Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Dos de cabillaud et légumes du soleil est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire dos de cabillaud et légumes du soleil en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
- Utilisation 400 g dos de cabillaud
- Vous avez besoin 2 carottes
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 1 tomates
- Préparer 2 poivrons
- Utilisation 1 CS d’huile d’olive
- Préparer Ciboulette
- Vous avez besoin Sel, poivre
Dos de Cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil. Vous cherchez une recette de dos de cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Dans une grande poêle ou une sauteuse, versez l'huile d'olive, ajoutez l'oignon, les olives noires et le reste des légumes.
Dos de cabillaud et légumes du soleil instructions :
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
- Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
- Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
- Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.
Versez les légumes dans un plat allant au four. Mélangez les crème à la moutarde et badigeonnez généreusement le cabillaud et posez le sur les légumes. Refermez la papillote en pliant les bords en haut et sur les côtés. Déposer les dès de légumes sur une plaque antiadhésive. Saler puis arroser légèrement d'un filet d'huile d'olive.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Dos de cabillaud et légumes du soleil, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Dos de cabillaud et légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
