La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Cabillaud et ses petits légumes en papillote , nous espérons que vous aimerez il.
À faire cabillaud et ses petits légumes en papillote tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de cabillaud et ses petits légumes en papillote :
- Utilisation 4 dos de cabillaud
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 poivron jaune
- Vous devez vous préparer 1 poivron rouge
- Vous devez vous préparer huile d’olive
- Fournir sel
- Vous devez vous préparer 2 citrons
- Vous avez besoin 150 g riz cru
- Préparer aluminium
Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive. Une recette simple à préparer by Blédina ! Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Finir avec les légumes de la poêle.
Cabillaud et ses petits légumes en papillote instructions :
- Préchauffer le four à 180°c
- Éplucher les légumes et les découper en petits cubes et les mélanger dans un bol.
- Découper 4 grandes feuilles de papier aluminium.
- Déposer un dos de cabillaud en son centre puis des légumes.
- Presser un demi citron par dessus, ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive, 3 pincées de sel et 3 pincées d’ail.
- Enfourner pour 25 minutes. Faire cuire le riz pendant ce temps.
- Au moment de servir, renverser le contenu de la papillote sur le riz.
Mettre les papillotes dans un plat allant au four. Cabillaud en papillote courgettes et chorizo -. Versez l'huile d'olive en filet et assaisonnez. Fermez les papillotes comme un bonbon. Détaillez tous les légumes en tout petits dés.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Cabillaud et ses petits légumes en papillote recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Cabillaud et ses petits légumes en papillote recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
