Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez cuire wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose :
- Préparer 230 g d'eau tiède
- Utilisation 500 g farine
- Utilisation 45 g d'huile dolive
- Fournir 1 c à c 1/2 de sel
- Vous avez besoin 2 yaourts de coco ou classique
- Vous devez vous préparer 1 citron
- Fournir 3 brin de ciboulette
- Vous avez besoin 2 avocats
- Vous devez vous préparer 4 tranches de saumon fumé
Pour finir arroser d'un bon filet de jus de citron. Saumon au miel, sauce yaourt et moutarde, épinards sautés. cuisine et nutrition enfant - Un plat complet, gourmand et équilibré pour ton enfant. Dans un bol, mélanger l'yaourt, la mayonnaise, la moitié du jus de citron et le wasabi. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose instructions :
- Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène
- Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn.
- Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins.
- Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée.
- Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas.
- Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée.
- Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap.
Répartir la sauce au yaourt au fond des verrines. Couvrir avec les dés d'avocat puis le saumon fumé, taillé en lanières. Cette recette de wrap au saumon et avocat est l'exemple, que l'on peut réaliser des recettes rapides et saines. Pour le wrap, je l'ai acheté en grande surface. Vous y trouverez également des wraps complets.
Prenez ces idées de recettes Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
