𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣
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En général, les gens ont abandonné 𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣 à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de 𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type d’ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À faire 𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣 tue seul besion 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de 𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣 :
  1. Préparer 150 g thon au naturel
  2. Utilisation 3 petits poivrons de couleurs (rouge, jaune et vert)
  3. Utilisation 1 petite courgette en rondelle
  4. Vous devez vous préparer 100 g farine
  5. Fournir 1 sachet de levure chimique
  6. Préparer 3 œufs
  7. Préparer 100 g parmesan
  8. Vous devez vous préparer 10 cl lait
  9. Préparer 10 cl d’huile d’olive
  10. Vous devez vous préparer Sel, poivre

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𝘾𝙖𝙠𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙪 𝙩𝙝𝙤𝙣 instructions :
  1. Préchauffez le four à 180°C. - Rincez, épépinez et coupez les poivrons en petits dés. Egouttez le thon. - Coupez les courgettes en rondelles.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine et la levure chimique et formez un puits. - Cassez-y les œufs et ajoutez le lait et l’huile tout en les incorporant à la farine. - Ajoutez enfin le thon émietté, le poivron, le parmesan, les courgettes. - Salez et poivrez.
  3. Verser la pâte dans un moule beurré et fariné et le laisser reposer une heure au frigo puis faire un trait de couteau à la surface et enfournez pour 15 min de cuisson à 180°C et 30 min à 160°C ensuite. Laissez refroidir quelques instants, démoulez et laisser reposer avant de déguster !

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