La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan)! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) tue seul besion 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) :
- Vous devez vous préparer Pour 4 personnes
- Vous avez besoin 1 beau chou fleur
- Utilisation 1 oignon
- Fournir 1 poignée de noisettes
- Préparer environ 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Fournir 1/2 cuillère à café cumin
- Vous devez vous préparer les graines d'une demie grenade
- Fournir 1 peu de sel
- Vous avez besoin 1 peu de persil
- Préparer le jus et le zeste d'un citron
Passer successivement les tranches de chou-fleur dans la farine, l'œuf puis la chapelure à la noisette. Le chou-fleur et le brocolis finement mixés remplacent la semoule en apportant ce côté croquant, fondant avec plus de fraîcheur que Laver et ciseler finement la menthe et le persil plat. Laver et couper en petits dés le concombre et les tomates. Du chou-fleur cru, mixer, pour remplacer la semoule de blé ordinaire.
Salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) pas à pas :
- Préchauffer le four à 200°. - Garder environ 1/3 du chou fleur. - Couper les 2/3 restants en petits bouquets. Si on a les feuilles, on peut également les utiliser : bien les laver et les couper en tronçons. Disposer le chou fleur, les feuilles et l'oignon émincé dans un plat allant au four. Saler et mélanger avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Enfourner pour 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient fondants et joliment dorés. Mélanger de temps en temps en cours de cuisson. Sortir du four et laisser refroidir.
- Faire torréfier les noisettes dans une poêle. Les frotter pour enlever les petites peaux. - Réduire le chou fleur cru en semoule (avec un bon mixeur ou au couteau). - Dans un plat, mélanger les légumes cuits, le chou fleur cru, les noisettes, les graines de grenade, le persil. - Assaisonner avec un peu de sel, le cumin, le jus et le zeste du citron et l'huile d'olive. - Déguster sans attendre.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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