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Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert est peut-être parfaite pour vous.

Vous pouvez cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :

1. Préparer 500 g sardines
2. Fournir 2 petit pomme de terre
3. Vous devez vous préparer 1 oignon
4. Fournir 2 poivron rouge
5. Vous avez besoin 1 carotte
6. Fournir 2 cuillère à soupe des olives vert
7. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
8. Utilisation 1 cuillère à soupe coriandre
9. Utilisation 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
10. Préparer 1 cuillère à soupe chapelure
11. Préparer 1 oeuf
12. Utilisation Pour la charmoulat●●●□marinade
13. Préparer 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
14. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
15. Utilisation 1 cuillère à coriandre fraîche
16. Fournir 1 cuillère à soupe citron
17. Vous devez vous préparer Sel
18. Préparer Poivre noir
19. Vous avez besoin 1/2 (1 cuillère à café) cumin
20. Préparer Cuillère à café concentré de tomate
21. Utilisation Pour la farce de sardine
22. Vous devez vous préparer De sardine haché moitié
23. Utilisation Avec un cuillère à soupe de marinade
24. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe chapelure
25. Préparer 1 eouf
26. Préparer 1 citron

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert pas à pas :

1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.

Prenez ces idées de recettes Tajine de sardines avec des légumes، olives vert et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.