Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Croquettes de chou fleur est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir croquettes de chou fleur en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de croquettes de chou fleur :
- Vous avez besoin 1/2 chou fleur
- Vous devez vous préparer 1/2 oignon
- Vous avez besoin 1 œuf
- Vous avez besoin 25 g parmesan
- Vous avez besoin 25 g fromage râpé
- Fournir 30 g chapelure
- Utilisation Persil
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
Faciles à faire, bon marché, rapides et saines. Elles sont idéales en accompagnement ou pour un apéritif raffiné : la douceur du chou-fleur associée au croquant de la chapelure séduira tout le monde. De délicieuses croquettes de chou-fleur au parmesan cuites au four. Vous pouvez les servir avec une belle salade ou en accompagnement et même à l'heure de l'apéro avec une bonne sauce!
Croquettes de chou fleur instructions :
- Laver le chou-fleur, le détailler en petits bouquets, et le faire cuire à la vapeur.
- Préchauffer le four la 200 degrés.
- Déposer le chou fleur cuit dans un saladier et l'écraser au presse purée.
- Ajouter l'oignon ciselé finement, la chapelure, le fromage râpé, le parmesan râpé, le persil ciselé, l'œuf. Mélanger. Saler et poivrer.
- Faire les croquettes à la main et les déposer sur un papier cuisson. Les badigeonner d'huile d'olive. Enfourner pendant 15 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Sentez-vous libre d'utiliser les ingrédients qui vous conviennent. Coupez le chou-fleur puis faites-le cuire. A la fin de cuisson, retirez le varoma et videz le bol. Un bon moyen de faire manger le chou-fleur à vos enfants ! Dans un petit robot-hachoir, mixer le chou-fleur avec un œuf, le piment vert, la coriandre fraîche.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Croquettes de chou fleur, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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