De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :
- Vous avez besoin 1 courgette
- Vous avez besoin 1 carotte
- Vous devez vous préparer 80 g flocons d’avoine
- Vous devez vous préparer 30 g chapelure
- Vous avez besoin 30 g fromage râpé
- Vous devez vous préparer 3 œufs
- Vous devez vous préparer 2 gousses d’ail
- Utilisation Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Utilisation 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine pas à pas :
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
