La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Taboulé de quinoa , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire taboulé de quinoa tue avoir besoin 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de taboulé de quinoa :
- Vous avez besoin 200 g quinoa
- Utilisation 50 g quinoa rouge
- Utilisation 1 concombre
- Préparer 1 tomate
- Vous avez besoin le jus de 2 citrons
- Fournir 1 grosse poignée de raisins secs
- Vous avez besoin 2 CAS de graines de chanvre décortiquées (ou des pignons de pin)
- Utilisation De la menthe fraîche
- Vous devez vous préparer 4 CAS d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Faites cuire le quinoa selon ma recette Réussir la cuisson du quinoa. Avec ce mode de cuisson infaillible, le grain sera moelleux, aéré mais pas tout mou et collant. La menthe: si vous aimez, augmentez les quantités. Vous pouvez aussi utiliser de la.
Taboulé de quinoa instructions :
- Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. - Egouttez-le bien. - Dans un saladier, versez le quinoa, le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez bien. Laisser le quinoa refroidir et gonfler pendant 10 minutes environ. - Pendant ce temps, coupez en dés le concombre et la tomate.
- Ajoutez-les au quinoa, ainsi que les raisins secs et les graines de chanvre. - Découpez finement les feuilles et de menthe, mettez-les avec le quinoa. - Rectifiez l'assaisonement, en salant et en poivron à votre convenance. Ajustez le l'huile et le citron au besoin. - Réservez au frais au moins 1 heure, avant de déguster.
En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos ensalada de remolacha hoy una. Tabulé de quinoa de Nacho Rubio del programa de televisión Buenas Compañías. Esta receta fusiona dos platos exóticos. El tabulé es propio de la cocina libanesa y se toma mucho durante los meses de verano en todo el mundo árabe. Une recette originale aux couleurs de l'été.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Taboulé de quinoa, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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