Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Chou fleur a la bolognaise recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir chou fleur a la bolognaise en utilisant 9 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de chou fleur a la bolognaise :
- Vous devez vous préparer 600 g chou-fleur en fleurettes
- Utilisation 500 g viande hachée
- Utilisation 500 g purée de tomates
- Préparer 2 oignons
- Fournir 1 C à S d'origan
- Utilisation 1 c à c de cumin
- Fournir 1 C à S d'huile
- Préparer sel / poivre
- Vous avez besoin 150 ml d'eau
Ajouter ensuite la boîte de tomates. Préparer la sauce blanche: faire fondre doucement… Une sauce bolognaise sans viande surprenante à base de chou-fleur! J'adore utiliser le chou-fleur dans mes préparations végétariennes, déjà parce que j'aime le goût de ce légume mais aussi parce qu'il se prête à pas mal de préparations et transformations qui permettent de l'utiliser en substitut dans des recettes végétariennes ou légères. Beurrer un plat à four et y étaler la moitié du chou fleur.
Chou fleur a la bolognaise instructions :
- Mettre l'huile dans votre cocotte - Faire dorer les oignons émincés ainsi que la viande hachée. - Ajouter ensuite les fleurettes de chou-fleur, la purée de tomates, l'origan, le persil, le cumin, le sel, le poivre ainsi que l'eau. - Cuire 10 minutes sous pression. - Servir bien chaud.
Par dessus, verser la sauce bolognaise. Recouvrir avec le reste de chou fleur puis saupoudrer de fromage. Faire revenir les oignons, ajouter l'ail, la chair à saucisse, le persil et l'œuf battu. Dans un plat beurré, alterner une couche de chou, une couche de farce, parsemer de pruneaux. Rajouter une couche de chou et recouvrir de sauce bolognaise.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chou fleur a la bolognaise, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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