Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Burger végétarien (façon steak de bœuf) de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir burger végétarien (façon steak de bœuf) en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de burger végétarien (façon steak de bœuf) :
- Vous avez besoin 3 pomme de terre
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 1 betterave
- Préparer 150 gr de lentilles cuites
- Vous avez besoin 2 petits pains
- Vous devez vous préparer 1 CaS de concentré de tomate
- Préparer du persil frais
Burger végétarien (façon steak de bœuf) instructions :
- Épluchez et râpez les PdT, les déposer dans une passoire et les saler pour qu'elles rendent leur eau. Épluchez et râpez la betterave. Épluchez et ciselez l'oignon ainsi que le persil.
- Faites chauffer votre poêle avec de l'huile d'olive. Mélangez les ingrédients et formez des grosse boules. Saisissez les 2 minutes à feu vif (sans les toucher pour que la surface caramélise et devienne croustillante) puis 3 min a feu bas pour cuire l'intérieur.
- Retournez les et faite cuire le mm temps de l'autre face en écrasant légèrement le steak avec la spatule. (rajoutez de l'huile si besoin). Faite griller votre pain au toaster. Nappez une face de moutarde et l'autre de sauce sweet & sour. (Vous pouvez aussi faire une base mayo et salade et pesto parmezan de l'autre coté). Poivrez le steak et dressez.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Burger végétarien (façon steak de bœuf), vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Burger végétarien (façon steak de bœuf) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
