Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Tartelettes à la mangue (healthy) recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire tartelettes à la mangue (healthy) tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tartelettes à la mangue (healthy) :
- Vous devez vous préparer 2 grosses mangues
- Utilisation 1/2 citron
- Fournir 50 g flocon d'avoine
- Utilisation 50 g son d'avoine
- Fournir 20 g coco râpée
- Utilisation 1/2 banane mûre
- Vous avez besoin Quelques pincées de cannelle
Envie de Tartelettes à la mousse de crème de yaourt mangue et pistaches ? Découvrez cette recette et donnez votre avis en commentaire ! Voilà une bonne occasion de s'initier, car c'est une approche culinaire que je n'utilise quasiment jamais dans mon quotidien (à part une salade vinaigrette, ça marche Des tartelettes ou une tarte sans cuisson, facile à faire et pas besoin de temps de repos. On peut les manger de suite!
Tartelettes à la mangue (healthy) pas à pas :
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
Juste besoin d'un mixeur et de quelques minutes. Ces tartes sont à la mangue mais vous pouvez mettre d'autres fruits comme de la pêche, de la nectarine, du kiwi, des fraises. Selon vos envies et selon la saison! Tartelettes pêches, mangue et noix de coco.. Après la revisite des snickers healthy, je vous propose la tarte façon snickers !.
Maintenant que vous avez revu la recette de Tartelettes à la mangue (healthy), et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Tartelettes à la mangue (healthy) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
