Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 en utilisant 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de 🌿salade fraîcheur quinoa choux-fleurs pastèque 🌿 :
- Préparer 1 petit choux fleur
- Vous avez besoin 10 tomates cerises
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Coriandre haché
- Fournir 3 cuillères à café d'huile d'olive
- Fournir 1 cuillère à café Vinaigre balsamique
- Vous devez vous préparer 1 pincée de fleurs de sel
- Utilisation 50 g Quinoa
- Utilisation De la pastèque
Laissez refroidir. Épluchez l'oignon et coupez-le en fines rondelles. Coupez les olives en petites rondelles et la feta ainsi que la pastèque en petits blocs. Mélangez le quinoa avec les rondelles d'oignons, les olives, la feta et la pastèque. Un peu de fraîcheur au menu !
🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿 instructions :
- Cuire le Quinoa.
- Laver et Râper le choux fleurs crus. Laver les tomates cerises
- Couper les tomates en 4.
- Couper la pastèque en cube et mélanger le tout avec le choux fleurs râpé, ajouter la coriandre, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et la fleur de sel.
- Egoutter et refroidir à l'eau froide le Quinoa. Bien l'égoutter et l'ajouter au reste. Bien remuer.
- Dresser dans une assiette ou un pot.
La salade de quinoa aux bleuets, fraises et pastèque délicieuse et c'est sans gluten ! Pour cela, il vous faut : deux tasses de quinoa non cuit, trois tasses d'eau douce et une pincée de sel de mer, selon vos goûts. Placez le quinoa, l'eau et du sel de mer dans un grand cuiseur à riz et couvrez-le. Donnez votre avis Donnez votre avis. Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette 🌿Salade Fraîcheur Quinoa Choux-fleurs Pastèque 🌿, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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