Saumon poêlé aux lentilles vertes du Puy et sa sauce poivron
Saumon poêlé aux lentilles vertes du Puy et sa sauce poivron

Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner saumon poêlé aux lentilles vertes du puy et sa sauce poivron de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de saumon poêlé aux lentilles vertes du puy et sa sauce poivron! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À faire saumon poêlé aux lentilles vertes du puy et sa sauce poivron tue seul besion 15 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de saumon poêlé aux lentilles vertes du puy et sa sauce poivron :
  1. Préparer 2 Pavés de saumons
  2. Fournir "Pour les lentilles"
  3. Vous devez vous préparer 120 g De lentilles du Puy
  4. Fournir 1 Carotte
  5. Préparer 1 Demi oignon
  6. Vous avez besoin 100 g De poitrine fumée
  7. Préparer Huile d'olive
  8. Préparer Poivre
  9. Utilisation "Pour la sauce"
  10. Vous avez besoin 1 Poivron rouge
  11. Vous avez besoin 2 Échalotes
  12. Préparer 15 g De beurre
  13. Utilisation 2 CàS De vin blanc
  14. Vous devez vous préparer 2 CàS De crème fraîche
  15. Utilisation 1 Filet de jus de citron

Tournedos de Canard faussement Rossini et. Pour les lentilles : Lavez les lentilles, couvrez-les de deux fois et demie leur volume d'eau froide avec le sel, l'oignon et le bouquet garni. Hachez l'échalote, les cornichons et les câpres. Ajoutez l'aneth, les zestes, l'huile d'olive en filet, le jus de.

Saumon poêlé aux lentilles vertes du Puy et sa sauce poivron instructions :
  1. "Pour les Lentilles"
  2. Epluchez et coupez la carotte et le demi oignon en dés. Taillez la poitrine fumée en petits morceaux.
  3. Faites chauffer 1 CàS d'huile dans une sauteuse et faites-y revenir la carotte, le demi oignon et la poitrine fumée pendant 5 min.
  4. Rincez les lentilles, ajoutez-les dans la sauteuse mélangez et couvrez d'eau (3 verres) laissez cuire pendant 30 min à couvert.
  5. "Pour la sauce"
  6. Lavez, épépinez et coupez le poivron en lamelles. Faites chauffer l'huile d'olives dans une poêle et faites-y suer le poivron à feu doux pendant 6 min à couvert puis mixez-le.
  7. Epluchez et hachez les échalotes. Versez le vin dans une casserole, à feu vif, faites cuire jusqu'à évaporation. Ajoutez alors les échalotes et faites-les revenir pendant 2 minutes en remuant.
  8. Ajoutez la créme fraîche et faites cuire pendant 2 minutes en fouettant. Incorporez le beurre, la purée de poivron et le filet de citron. Faites cuire 2 minutes de plus en mélangeant.
  9. "Pour le Saumon"
  10. Dans une poêle (celle que vous avez utilisée pour le poivron) faites chauffer les pavés de saumon 3 min de chaque côté.
  11. Procédez au dressage de l'assiette et bon appétit 😊

Ajouter les lentilles, des grains de poivre, le thym et le laurier, le cube, et couvrir. Découvrez cette recette de Saucisses aux lentilles du Puy. Un classique dont on ne se lasse pas ! La farine de Lentille verte du Puy Sabarot s'utilise comme de la farine traditionnelle, dans tous vos desserts sucrés ou même apéritifs salés. Le mélange céréales et lentilles associe judicieusement boulgour, lentilles vertes, lentilles corail et blé pour un résultat gourmand et original.

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