La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Smoothie au fruits rouge et banane , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire smoothie au fruits rouge et banane en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de smoothie au fruits rouge et banane :
- Vous avez besoin 1 yaourt de soja
- Vous avez besoin Lait de soja (mesurer avec le pot de yaourt 1 pot)
- Préparer Fruits rouges congeler
- Fournir 1 Banane
- Vous devez vous préparer 1 c.a.c de Graines de chia
En cuisine avec cette belle idée de recette de smoothies aux fruits rouges et banane. Servir avec modestie et un bon riz basmati. Recette Smoothie aux fruits rouges : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Dans un premier temps, verser un verre de jus de fruits dans un blender, puis ajouter le yaourt et la glace puis mixer.
Smoothie au fruits rouge et banane instructions :
- Dans un blender Verser le yaourt le lait et la banane un morceau puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajouter petit à petit les fruits congeler et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Mettre le tout dans un récipient est parsemé de graines de chia.
- Bonne dégustation
Enfin, ajouter les fruits rouges selon votre goût et re-mixer. Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les graines de lin, les rondelles de banane, les myrtilles fraîches et les amandes et les noix concassés. Smoothie banane - kiwi - fruits rouge. Mixez le tout avec un blender et c'est prêt ! L'avantage avec ce premier smoothie, c'est la combinaison de la banane et du kiwi, deux fruits recommandés pour apporter de l'énergie au corps, car riche en potassium et vitamine C.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Smoothie au fruits rouge et banane, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Smoothie au fruits rouge et banane recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
