Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Tarte à la courgette (vegan) est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire tarte à la courgette (vegan) en utilisant 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte à la courgette (vegan) :
- Vous avez besoin 1 pâte brisée du commerce
- Utilisation Pour l'appareil :
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Vous avez besoin 200 g tofu soyeux
- Utilisation 200 g crème de soja
- Utilisation 2 ou 3 cs de moutarde à l'ancienne
- Préparer Sel, poivre
Tarte à la courgette (vegan) instructions :
- Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°
- Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. - Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. - Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. - Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Tarte à la courgette (vegan) est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Tarte à la courgette (vegan) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
